Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Как победить свою повышенную тревожность?

как бороться с тревожностью

Повышенная тревожность - это ужас, отравляющий жизнь. Я псих. Я часто просыпаюсь в пять утра, лежу в темноте с колотящимся сердцем и думаю о том, что когда-нибудь я умру, и вообще все умрут, и как ужасна жизнь, и как страшно жить. Навязчивые мысли о плохом, ощущение своей беспомощности и несчастности, аритмия с тахикардией, приступы слабости и головокружения, - этот букет всегда со мной. Порой панические атаки накатывают с такой силой, что просто садишься и сидишь, и держишь рукой свое сердце, чтобы не выпрыгнуло, и тупо ждешь, когда все это кончится.

Так как на психотерапевтов денег нет, играю в «сам себе доктор». Всю жизнь играю. И вот как-то недавно задумалась, какие у меня есть приемчики и хитрости, чтобы себя-психа унять и эту постоянную тревожность хоть как-то гасить. И знаете, получилось довольно много. Решила поделиться. Потому что подозреваю, что я далеко не единственная тревожная личность во вселенной…

Вот они, мои способы борьбы меня со мной.

Collapse )
promo seploff may 1, 2015 15:57 8
Buy for 20 tokens
Судя по тому, что московский офис Никиты Михалкова в Малом Козихинском переулке обстреляли, сын создателя двух госгимнов своими пиаровскими выходками выбешивает не меня одного. Сразу скажу - это сделал не я. Потому что встать с дивана, купить годный пневматический автомат, поехать из…

Мужская слабость обусловлена тестостероном

сеплов мужской иммунитет

Мужчины более беззащитны перед вирусными, бактериальными, паразитическими, грибковыми инфекциями, чем женщины. Это общеизвестно. Также известно, что мужская иммунная система слабее реагирует на вакцину против кори, гриппа и других заболеваний.
Ясно, что подверженность заболеваниям, а также слабая реакция на вакцину зависят от особенностей иммунной системы. И действительно, у женщин в крови содержится больше сигнальных молекул, которые дают возможность клеткам начинать воспалительную реакцию при появлении патогенов. А при учете того, что мужской гормон тестостерон имеет противовоспалительный эффект (это подтверждают опыты), он, видимо, и стоит за более слабой защитой от инфекций у мужчин.
Правда, эту информацию долгое время не получалось сложить в единую картину. Было неясно, как тестостерон влияет на иммунитет. И вот Марк Дэвис, трудящийся в Медицинской школе Стэнфорда, совместно с коллегами несколько прояснил ситуацию. Исследователи использовали имеющийся в Стэнфорде статистический материал – анализы крови, которые берут до и после вакцинации против гриппа, хотя выборка была невелика.
Сравнивались анализы 34 мужчин и 53 женщин: как и ожидали ученые, у женщин в качестве ответа на вакцину в крови было намного больше антител, чем у мужчин, и до вакцинации у них было больше воспалительных белков. Правда, по их количеству нельзя предсказать, сколько белков прореагируют с введенной вакциной.
Collapse )

Досье на все петербургские роддома

петербург роддом


1-й Роддом
Специализация: формально только для R- (отрицательного резуса), но фактически берут всех.
Две отдельные площадки

-На 12 линии:
Берёт ранние сроки (с самого начала) – единственный такой роддом в городе (гинекологические отделения больниц не в счёт).
Надо иметь: узи, первые анализы, отсутствие кровянистых выделений из половых путей.

-На 14 линии:
Отправляют домой в прелиминаре и в начале родов. Говнюки.
Бытовые условия – так себе (старый фонд, ремонта минимум)
Мед помощь качественная.
На послеродовом – есть шанс оказаться в коридоре на раскладушке(послеродовое маленькое).
Есть одна из акушерок в приёмном –  старая маразматичка.

Collapse )

Все о зубных щетках и пастах, что нужно о них знать

сеплов все про чистку зубов

Без зубной щетки не может обойтись ни взрослый, ни ребенок. Но, покупая щетку, большинство из нас руководствуется соображениями лишь эстетического порядка (цвет, форма ручки). Мы почему-то забываем, что от того, правильно ли выбрана зубная щетка, во многом зависит эффективность ее использования по прямому назначению. Ведь при чистке зубов некачественной зубной щеткой мы можем нанести значительный вред здоровью органов полости рта.

• Каждая щетка состоит из ручки и рабочей части – головки с посаженными в нее кустиками щетины. В настоящее время рынок предлагает множество моделей зубных щеток, отличающихся формой и размерами головок, расположением и густотой, длиной и качеством щетинок, размерами и формой ручек. Как же правильно выбрать подходящую зубную щетку ? Что следует знать о зубных щетках ?

• Долгие годы для зубных щеток использовали лишь натуральную щетину, а в последние время стоматологи отдают предпочтение синтетическому волокну (нейлон, сетрон, нерлон, дерлон, полиуретан и др.). Зубные щетки из искусственного волокна обладают рядом преимуществ перед щетками из натуральной щетины : они не расслаиваются, не покидают своего места в головке, в них не заводятся микробы.
Collapse )

Чем болел Юлий Цезарь?

«Он был слабого телосложения, с белой и нежной кожей, страдал головными болями и падучей, первый припадок которой, как говорят, случился с ним в Кордубе», – писал Плутарх о Юлии Цезаре (перевод Г.А. Стратановского и К.П. Лампсакова). Эти слова стали причиной множества предположений о том, какой болезнью страдал римский диктатор. У Цезаря была мигрень, гипогликемия, ленточный червь – вот лишь некоторые предположения. Чаще всего, однако, считается, что диктатор страдал от morbus comitialis – так по-латыни называлась эпилепсия.

Мраморный бюст Юлия Цезаря. Находка с острова Пантеллерия.
Collapse )
Оригинал взят у mayak_parnasa в Чем болел Юлий Цезарь?
Автор: Егор Антонов Источник

В организме женщины на 600% больше золота и другие отличия М и Ж



1. Кожа у женщин тоньше и суше. За счет особого строения соединительной ткани, а также гормона прогестерона женская кожа растягивается быстрее. У мужчин же она более упруга.

2. У женщин сердце меньшего размера и поэтому бьется быстрее. Если у мужчин оно совершает в среднем 72 удара в минуту, то у женщин – 90. Стенки левой сердечной камеры у женщин тоньше и эластичнее, чем у мужчин. Поэтому повышенное кровяное давление для них менее опасно.

3. Корни волос у женщин сидят в коже головы на два миллиметра глубже, чем у мужчин. И поэтому выпадают менее интенсивно.

Collapse )

5. Жительницы Европы в среднем живут на 6 лет дольше, чем мужчины. Причина, по всей вероятности, заключается в том, что женщины в гормональном отношении быстрее выходят из состояния стресса, питаются менее жирной пищей, значительно меньше курят, да и процент алкоголиков среди них ниже.


6. Содержание жидкости в организме женщин составляет около 50–60%, тогда как у мужчин эта цифра равна 60–70%. В организме мужчин обращается в среднем 4,5 литра крови, а у женщин – 3,6 литра.

7. Инсульты и инфаркты у мужчин случаются чаще еще и потому, что кровь у них значительно гуще, чем у женщин. Согласно лабораторным исследованиям, в каждой капле крови мужчины содержится на миллион кровяных клеток больше, чем у женщины.

8. Алкоголь наносит женщинам значительно больший вред, чем мужчинам. Отчасти потому, что их вес меньше, а отчасти по той причине, что у них отсутствует характерный пищеварительный фермент, который нейтрализует алкоголь. Вследствие чего одинаковое количество алкоголя оказывает на женщин почти на 30% более сильное влияние.

9. Женщины менее агрессивны, чем мужчины. Это связано с гормоном тестостероном, которого в мужском организме вырабатывается в 10 раз больше, чем в женском.

10. Неудачи в любви мужчины переживают легче. Чтобы избавиться от тягостных воспоминаний, им требуется всего 3 месяца, тогда как женщины способны скучать о ком-то 15 месяцев.

11. Ежедневно мужчинам требуется на 700 калорий больше. Так как обмен веществ у них протекает быстрее и температура тела, как правило, выше.

12. И, наконец, в организме женщины содержится в 6 раз больше золота.



Оригинал взят у kapitan_flint1 в Чем женщины отличаются от мужчин?

Жабьи бородавки и другие смешные заблуждения

1. Подорожник залечивает рану. Лично я верил всю жизнь :)
Это относится к городским легендам. Возможно, настойка подорожника и помогает, но приложить смоченный слюной подорожник к ране — точно не поможет, кроме того, грязный сорванный с земли подорожник лучше вовсе не прикладывать к ране, это может вызвать заражение.

2. Чтение без света ухудшает зрение. То же самое :)
Не ухудшает, но значительно затрудняет. Когда человек читает книгу при свете фонарика, его глаза сильно напрягают и переходят в состояние активной работы «палочек», что достаточно сильно нагружает глаза, из-за чего они быстро устанут и, возможно, будут болеть.
Collapse )

СПИД, свиной грипп, Эбола и другие байки из склепа

Американский государственный Центр Контроля Заболеваний (CDC ) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) каждый год стараются порадовать телезрителей чем-нибудь новеньким.

СПИД, коровье бешенство, свиной грипп, атипичная пневмония, птичий грипп - все эти болезни, судя по их обещаниям, должны были за несколько месяцев выкосить половину населения Земли. Этого так и не произошло. Но CDC и ВОЗ не успокаиваются. Теперь человеческой цивилизации угрожают верблюжий грипп и. конечно же, лихорадка Эбола.

СПИД


Американский ученый, профессор молекулярной и клеточной биологии в Университете Беркли Питер Дуэсберг заявляет, что Вирус Иммунодефицита Человека (ВИЧ) не является причиной Синдрома Приобретенного Иммунодефицита (СПИД). По версии Питера, ни в Африке, ни вообще в миренет никакой эпидемии ВИЧ. СПИД, по его словам, является следствием плохого иммунитета, связанного с условиями жизни и ослабляющими иммунитет болезнями.
Collapse )
Может быть, у меня паранойя?
Пусть. Главное, чтобы меня от нее не стали прививать.


Оригинал взят у ptiza_fenix1 в СПИД, Свиной грипп, Птичий грипп, Эбола и прочие байки из склепа

Почему в США запрещено выращивать черную смородину

сеплов сша запрет

В начале 20 века правительство США запретило выращивать черную смородину.
Причиной запрета послужило то,
что черная смородина была
Collapse )

Оригинал взят у ptiza_fenix1 в В некоторых штатах США запрещено выращивать черную смородину

Известные личности: Станислас де Гуайта

Станислас де Гуайта (1861 - 1897 гг.) известен не только как поэт. Этот талантливый человек был еще и достаточно сильным оккультистом, занимался магией, практиковал каббалу. Его считали большим знатоком в сфере эзотерики.

Для своего времени он был выдающимся человеком.И, как и многие из них, являлся членом Ордена Мартинистов.

Кроме того, Гуйта стал соучредителем известного Каббалистического ордена розы и креста. А еще он был самым настоящим маркизом. Дворянское происхождение чувствовалось во всем: аристократизм его манер привлекал к нему сердца друзей и соратников.
Collapse )